FESTIWAL MIEJSKI WARS SAWA JUNIOR 2023 12 sierpnia 14.00 – 14.45 Warsztat dla dzieci: Słodycze bez cukru: Zielone gofry – grupa dzieci III
Zapraszamy na warsztaty dla dzieci pt.” zdrowe słodycze” zanurzymy się w świecie kulinarnych odkryć i nauczymy się przygotowywać przepyszne, zdrowe i kolorowe gofry!
Nasze gofry szykujemy z mąki orkiszowej i szpinaku na bazie odżywczego mleka roślinnego, są najpyszniejsze na świecie a dodatkowo są zdrowe i odżywcze? Oto kilka powodów:
- Mąka orkiszowa jest bogatsza w błonnik, białko i minerały w porównaniu z tradycyjną mąką pszenną. To znakomity wybór dla dzieci, ponieważ dostarcza im cennych składników odżywczych, które pomagają w prawidłowym rozwoju i funkcjonowaniu organizmu.
- Szpinak: Szpinak jest jednym z najzdrowszych warzyw, bogatym źródłem witamin i minerałów, takich jak witamina A, C, K, kwas foliowy, żelazo i wapń. Dzięki dodatkowi szpinaku do gofrów, maluchy nie tylko otrzymają ekstra dawkę witamin, ale też poznają smakowo przygodę, która uczyni ich posiłek jeszcze bardziej interesującym.
- Mleko roślinne: Mleko roślinne, takie jak mleko migdałowe, sojowe czy kokosowe, stanowi doskonałą alternatywę dla mleka krowiego, zwłaszcza dla dzieci z nietolerancją laktozy lub alergią. Jest to niskokaloryczne i zawiera mniej nasyconych tłuszczów, a jednocześnie jest bogate w witaminy i minerały.
- Bez dodatku rafinowanego cukru: W naszych gofrach unikamy rafinowanego cukru, który nie wnosi żadnych korzyści odżywczych. Zamiast tego możemy wykorzystać naturalne słodziki, takie jak banany, daktyle czy syrop klonowy, które są bogate w składniki odżywcze i mają niższy indeks glikemiczny.
Wspólne gotowanie z dziećmi to doskonała okazja do edukacji żywieniowej, dzięki czemu maluchy nie tylko bawią się podczas warsztatów, ale także uczą się, jakie produkty są dobre dla ich zdrowia. Nasze zielone gofry to wspaniała propozycja na zdrowy, pyszny i kreatywny posiłek, który dostarczy mnóstwo energii na cały dzień pełen wspaniałych przygód!
ALERGENY: Gluten
Liczba miejsc na 26 listopada 2024
Rejestracja na to wydarzenie została zamknięta.
